{"id":16,"date":"2026-09-08T13:27:06","date_gmt":"2026-09-08T13:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sindsrum.dk\/?page_id=16"},"modified":"2026-09-08T13:27:06","modified_gmt":"2026-09-08T13:27:06","slug":"om-mig","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/om-mig\/","title":{"rendered":"Om mig"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sindet g\u00f8r sit bedste<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Sindet er ikke en maskine, der g\u00e5r i stykker og skal repareres. Det er formet af alt det, du har v\u00e6ret igennem, og det arbejder<br>hele tiden p\u00e5 at beskytte dig \u2014 ogs\u00e5 n\u00e5r beskyttelsen for l\u00e6ngst er blevet en byrde.<br>Uro, angst, tristhed eller en f\u00f8lelse af at st\u00e5 ved siden af sig selv er sj\u00e6ldent tegn p\u00e5, at der er noget i vejen med dig. Oftere er<br>det tegn p\u00e5, at noget har fyldt for meget i for lang tid, og at der ikke har v\u00e6ret et sted at l\u00e6gge det.<br>I terapien arbejder vi med at forst\u00e5, hvad sindet fors\u00f8ger at g\u00f8re \u2014 og med at finde andre m\u00e5der at b\u00e6re det p\u00e5.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Erfaring g\u00f8r en forskel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Jeg er autoriseret psykolog og har arbejdet med mennesker i 30 \u00e5r.<br>Autorisationen betyder, at jeg er godkendt af Psykologn\u00e6vnet og arbejder under tilsyn, tavshedspligt og journalf\u00f8ringspligt.<br>Erfaringen betyder noget andet: at jeg har siddet over for mange mennesker og mange forskellige former for smerte, og at jeg<br>har l\u00e6rt at g\u00e5 roligt til det, der er sv\u00e6rt.<br>Du beh\u00f8ver ikke have sat ord p\u00e5 det hele, f\u00f8r vi g\u00e5r i gang. Det finder vi ud af sammen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e5r noget har sat sig fast<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Traumer opf\u00f8rer sig anderledes end andre minder. De bliver ikke afsluttet og lagt p\u00e5 plads. De bliver liggende som en<br>beredskabstilstand, kroppen aldrig har f\u00e5et besked p\u00e5 at forlade.<br>Det kan vise sig som uro, s\u00f8vnbesv\u00e6r, vagtsomhed, pludselig vrede eller en tomhed, der er sv\u00e6r at forklare for andre. Nogle<br>oplever, at det, der skete, dukker op uden varsel. Andre m\u00e6rker mest, at der er noget, de holder sig v\u00e6k fra.<br>Behandling handler ikke om at glemme. Det, der er sket, forsvinder ikke. Men det kan holde op med at bestemme, hvordan din<br>hverdag ser ud.<br>I arbejdet med traumer g\u00e5r vi langsomt frem og i dit tempo. Du bestemmer, hvad der skal fort\u00e6lles, og hvorn\u00e5r. Der er ikke<br>noget, du skal kaste dig ud i, f\u00f8r du er klar til det.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hvad du kan f\u00e5 hj\u00e6lp til<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Angst og bekymring<br>Depression og lavt hum\u00f8r<br>Traumer og sv\u00e6re oplevelser<br>Stress og udbr\u00e6ndthed<br>Sorg og tab<br>Lavt selvv\u00e6rd<br>Kriser i parforhold og familie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00e5dan starter vi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Du booker en indledende samtale. Du beh\u00f8ver ikke have forberedt noget.<\/li>\n\n\n\n<li>Vi bruger den f\u00f8rste time p\u00e5 at f\u00e5 overblik. Hvad fylder, hvad har du pr\u00f8vet, og hvad kunne du t\u00e6nke dig, der var<br>anderledes.<\/li>\n\n\n\n<li>Vi l\u00e6gger en plan sammen. Nogle har brug for f\u00e5 samtaler. Andre for et l\u00e6ngere forl\u00f8b. Det aftaler vi undervejs, og du er<br>aldrig bundet til noget.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sindet g\u00f8r sit bedste Sindet er ikke en maskine, der g\u00e5r i stykker og skal repareres. Det er formet af alt det, du har v\u00e6ret igennem, og det arbejderhele tiden p\u00e5 at beskytte dig \u2014 ogs\u00e5 n\u00e5r beskyttelsen for l\u00e6ngst er blevet en byrde.Uro, angst, tristhed eller en f\u00f8lelse af at st\u00e5 ved siden af [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17,"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindsrum.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}